Világszerte több mint egy milliárd ember fújja nap mint nap a füstöt. E káros szenvedély jelenleg több, mint 3 millió ember halálát okozza évente. Ma van a Füstmentes Világnap.

A tea, a víz után, a második legértékesebb italunk a világon; ahogyan a kínaiak mondják, jobb három napot étel nélkül élni, mint egyet tea nélkül. Önmagában egy növény, és többféle típus létezik belőle: fehér tea, fekete tea, zöld tea.

Friss kutatások szerint a visszaeső bűnözőknek nemcsak lelkiismeretükkel kell az évek múltán elszámolni. Az adatok ugyanis azt mutatják, hogy ezeknek az embereknek az egészségi állapota jelentősen romlani kezd, amint a 40-es éveikbe lépnek.

Évek óta ismert tény, hogy több nő hal meg infarktusban, mint férfi. A köztudatban ennek ellenére még mindig az él, hogy a szívinfarktus kifejezetten az erősebbik nemet érintő betegség. Az emberek többsége úgy tekint a szívrohamra, mint egy végzetszerű, elkerülhetetlen eseményre, ráadásul nálunk az sem közismert, hogy a nők nagyobb számban halnak meg szívproblémák miatt.

A tavaszi szezonban gyakori a megfázás, ugyanakkor a növények virágzása sokaknál okoz allergiát is. Mivel a két betegség tünetei hasonlóak, nehéz eldönteni, hogy pontosan melyikről van szó - ez azonban elengedhetetlen ahhoz, hogy megfelelő, hatékony kezelésben részesüljünk. A két kór közötti legfontosabb különbség, hogy míg a megfázást emberről emberre terjedő vírusok okozzák, addig az allergia a levegőben terjedő pollenek miatt alakul ki. Ezt azért fontos tisztázni, mert ez az oka annak, hogy bár a tünetek hasonlóak, a két állapot nem gyógyítható ugyanazzal a kezeléssel - írja a HealthDay.

Francia kutatók fedezték fel, hogy a sötétebb tollú városi galambok egészségesebbek világos színű társaiknál, mivel erősebb az immunrendszerük, így a parazitáknak is jobban ellen tudnak állni. A szakemberek szerint az eredmények segíthetnek megmagyarázni, hogy a különböző színű madarak miért alkalmazkodnak különbözőképpen a változó körülményekhez. A francia kutatók a vizsgálatok kezdetekor arra voltak kíváncsiak, hogy az egy fajhoz tartozó madarak miért különböző színűek. Ennek érdekében 195 városi galamb egészségi állapotát és színét vizsgálták, így derült ki, hogy a sötétebb tollú madarak vérében kevesebb a haemosporidian nevű kórokozó, és a különböző fertőzésekre is gyorsabban reagál az immunrendszerük - írja a Journal of Avian Biology.

A szakemberek szerint azok a tizenévesek, akik olyan háztartásban élnek, ahol kutya is van, többet mozognak, mint azok, akiknek nincsen házi kedvencük. A tanulmány - bár nem bizonyítja, hogy a kutyatartás egyúttal aktívabb életmódot is jelent - összefüggést sejtet a testmozgás és a háziállatról való gondoskodás között. Egyelőre nem tudjuk biztosan, hogy a testmozgás és a kutyatartás között pontosan milyen kapcsolat van, csupán azzal vagyunk tisztában, hogy amelyik házban kutya van, ott a serdülő gyerek is rendszeresebben és többet mozog - mondta John Ronald Sirard.

A tudósoknak sikerült azonosítaniuk azt a mechanizmust, amely az élet minden formájában ellenőrzi a belső, 24 órás biológiai ritmust. A megállapításnak köszönhetően fény derülhet arra, hogyan sérül a váltott műszakban dolgozó emberek biológiai órája, és az olyan betegségek eredetét is megtalálhatják, mint például a cukorbetegség, a depresszió vagy a rák.

Rövidtávú, személyre szabott tanácsadással a szakértők szerint eredményesen kezelhető az időskori álmatlanság. Az Archives of Internal Medicine című folyóiratban megjelent tanulmány szerint a módszer szinte minden 65 év feletti betegnél sikerrel alkalmazható. A kutatásban 79 álmatlanságban szenvedő idős ember vett részt, akiknek az átlagéletkora 72 év volt. Az alanyokat két csoportra osztották: 39-en egy speciális tanácsadáson vettek részt, amely során egy szakképzett nővér látta el őket hasznos tanácsokkal személyesen és telefonon. A többi 40 páciens azonban csak egy általános szóróanyagot kapott az álmatlanságról és a helyes alvási szokásokról.

Amellett, hogy a zöldségek és a gyümölcsök az egészséges táplálkozás részét képezik, a szakemberek szerint csökkenthetik a szívbetegségek okozta halálesetek számát is. A European Heart Journal cikke szerint minden nap érdemes beiktatni őket az étkezéseinkbe annak érdekében, hogy minimálisra csökkentsük a kockázatot. A kutatások alapján azoknál, akik naponta legalább nyolc adag zöldséget és gyümölcsöt fogyasztottak el, 22 százalékkal csökkent az iszkémiés szívbetegség okozta halálesetek valószínűsége. Egy adag 80 grammot jelent, amit egy kis banán, egy közepes alma vagy egy kis répa tesz ki.

Azzal egy időben, hogy az amerikai lakosság körében az elmúlt években csökkent a stroke okozta halálesetek száma, a HIV betegeknél éppen az ellenkező folyamatot figyelték meg. A kutatók szerint ez felveti a lehetőséget, hogy a betegség kezelésére használt gyógyszerek okozzák a kockázatnövekedést.

Nemrégiben reprezentatív felmérést végeztek el Németországban, amelynek célja az volt, hogy kiderüljön: a lakosság mennyire tartja fontosnak az egészséget, illetve hogy mennyire elégedettek az emberek saját egészségi állapotukkal. Mint kiderült, a várakozásokkal ellentétben a többség számára az egészség a legfőbb érték. A felmérés elvégzéséhez összesen 4808 személyt választottak ki reprezentatív módon. Egy kérdőív alapján ítélték meg, hogy az alanyok mennyire elégedettek az életükkel, mennyire fontosak számukra az egyes életterületek - többek között az egészség.

Az Egyesült Államokban nemrégiben olyan kísérleti programot indítottak, amely segít abban, hogy a vesetranszplantációra váró betegek egészséges szervhez jussanak. A United Network for Organ Sharing nevű program keretein belül ezen a héten bonyolították le az első sikeres 'tranzakciót'. A program lényege, hogy ha egy személy egyik veséjét odaadományozza egy idegennek, akinek szüksége van rá, cserébe egyik átültetésre váró hozzátartozója is kap egészséges szervet.

A legújabb, európai kutatók által elvégzett tanulmányok során állatmodellek segítségével próbálták jobban megérteni a szklerózis multiplex (SM) mögött álló okokat. Az eredmények eddig biztatóak: úgy tűnik, hogy az immunsejtek és az idegsejtek közötti közvetlen interakció jelentős szerepet játszhat a betegség kialakulásában.