Bár a szülők nehezen viselik, ha a gyerek szertelen, össze-vissza ugrál, és folyton valamilyen csínyen töri a fejét, a kutatók szerint ez egyáltalán nem baj. Arra biztatják a szülőket, hogy ne korlátozzák a kicsik kreativitását és játékkedvét, mivel az aktív gyerekekből bizonyítottan egészségesebb felnőttek lesznek.

A szakemberek 505 fiatal felnőttet kérdeztek gyerekkori szokásaikról és jelenlegi egészségi állapotukról. Végül négyféle játékot, gyerekkori elfoglaltságot találtak, amely összefüggésbe hozható az egészséges életmóddal - írja a HealthDay.

A kreatív, leleményes játékok kapcsolatban állnak a felnőttkori egészséges életmóddal, a jótékony diéták betartásával. Az aktív, mozgékony gyerekkor ugyanakkor elősegítette, hogy az alanyok felnőttként többet sportoljanak és aktívan töltsék el szabadidejüket. Azok a gyerekek ugyanakkor, akiket gyakran fegyelmeztek, és nem élhették ki magukat kisgyerekként, felnőve nagyobb eséllyel lettek túlsúlyosak és több egészségügyi problémával kellett szembenézniük.

Tony Cassidy, a tanulmány szerzője szerint fontos, hogy a gyerekek szabadon élhessék ki magukat kisebb korukban. A szertelenség és a mozgékonyság, ami a természetükből fakad, úgy tűnik, nem véletlen: segíti őket abban, hogy egészségesen élhessék le az életüket.

 

[Forrás: OrientPress Hírügynökség]