2012. május 19. Ivó, Milán


A vaj egészségesebb, mint az olívaolaj?

  2010. február 17. - 14:01


Egy svéd kutatás szerint a vaj kisebb koleszterinszint-emelkedést okoz, mint bármely, eddig jótékonynak hitt növényi olaj. Az eltérés férfiaknál jelentősebb volt ugyan, mint a nők esetében, a felfedezés azonban mindenképpen döntő jelentőségű lehet.
A magas koleszterinszint korunk népbetegsége, okozója a helytelen életmód és táplálkozás. Bár tünetei nem minden esetben vannak, előfordul, hogy akár súlyos megbetegedésekhez – érelmeszesedéshez vagy szívrohamhoz – is vezethet.

A vaj jótékony hatásának egyik lehetséges magyarázata, hogy 20 százalékban olyan zsírsavakat tartalmaz, amelyeket a szervezet közvetlenül energiává alakít át ahelyett, hogy hosszabb ideig raktározná őket. Ezzel szemben a növényi olajok zsírsavai hosszabb ideig jelen vannak a szervezetben, így azok jelentős koleszterinszint-emelkedést eredményezhetnek.

A nők és férfiak közötti eltérés nem megmagyarázhatatlan, hiszen régóta köztudott, hogy a két nem esetében teljesen eltérő a hormonháztartás, a zsírraktározás folyamata, és különbözik az anyagcsere gyorsasága is. Ez kis mértékben visszaveti a kutatást, mivel a nők tesztelése bonyolultabb, hiszen a hormonszintek egy hónapon belül is sokat változnak a szervezetükben.
 
[Forrás: OrientPress Hírügynökség]


« Vissza a főoldalra | Vissza az életmód rovatba | Cikk hozzáadása a kedvencekhez »


 
Mai időjárás:
Max hőm.: 17 °C
 
Min hőm.:  2 °C
 
 

 

Mérleg
szeptember 23. - október 22.
 
Ne akarj egyedül vinni mindent a válladon, nem neked kell meghódítani a világot. A lényeg hogy mindenki egy keveset adjon el, hidd el, ha apró léptekben haladsz úgyis eléred majd a célod.       További horoszkópok »