Az orvosi vagy kerti zsályát ezen túlmenően még fűszernövényként is használhatjuk. Gyulladásgátló hatásának köszönhetően elsősorban torokfájásra, kezdődő torok-, illetve mandulagyulladásra is kitűnő.

 

A védett, napos helyeket kedvelő, réteken és legelőkön fellelhető mezei zsálya sötétlila virágait leginkább öblögetésre használják. Még ennél is hatékonyabb gyógyító szer az orvosi vagy kerti zsálya. Vértisztító és bélzavarokat megszüntető hatása mellett teájának még számos jótékony tulajdonságát ismerjük: csökkenti a puffadást, lándzsás utifűvel és ökörfark-kóró virággal elegyítve pedig még asztma ellen is hatásos. A belőle készített öblögetővíz a szájüreg gyulladásos problémáira, szájsebekre nyújthat megoldást.
Gyógyteáját csak mértékkel szabad fogyasztani.
Terhes, ill. szoptató nőknek nem ajánlott.

Zsályás ülőfürdőt mind alhasi panaszokban, mind ideggyengeségben szenvedőknek érdemes venni.

Felhasználási javaslat:
Tea, amellyel öblögethetünk is: 1 teáskanál zsályát adunk negyed liter vízhez, forrázzuk, kis ideig állni hagyjuk.
Ülőfürdő: két marék levelet éjszakára beáztatunk hideg vízbe. Másnap felforraljuk, és a felmelegített kivonatot a fürdővízhez öntjük.