Mindenki szeretné csökkenteni a költségeit, ahol csak tudja. Lehet úgy spórolni az élelmiszer-számlán, hogy jó minőségű élelmiszereket vegyünk? ”A jó étkezés – alacsony költségvetés titka: nem kell lemondani a jó minőségű élelmiszerekről, de csak azt szabad megvenni, amire tényleg szükség van” mondja Mollie Katzen szakértő a Natural Health-nek.

Ezt szem előtt tartva kínálunk tíz szakértői tippet:

1. Mielőtt elkezdené csökkenteni kiadásait, nézzen utána a teljes költségvetésnek. Ellenőrizze, mekkora a kiadása egy hónapban az élelmiszerboltokban, a piacon, éttermekben, stb.

2. Tervezze meg a heti étrendet, beleértve a maradékot is. Érdemes néhány ételnél több receptnek is utánajárni, amelyekben ugyanazok az összetevők vannak, így semmi sem megy kárba.

3. Fontos az összehasonlító vásárlás. Ne csak az egyik bolt árait vessük össze egy másikéval, hanem az előfőzött, előre összeállított ételekét az alapanyagokéval.

4. Használjon fel kuponokat: ma több kupont ajánlanak a cégek, mint valaha. Nem kell az újságból kivagdosni, az Interneten egy kattintással elérhetőek a kedvezmények.

5. Ahhoz, hogy valóban megkapja a pénze értékét, olyan élelmiszerekre költsön, amelyek tápanyagokban gazdagok.

6. Építse az étkezést valami más köré, mint a hús, és a megtakarítása még látványosabb lesz.

7. Vegyen szezonális termékeket, ez olcsó és tápláló – ajánlatos termelői piacokra járni ezen termékek beszerzéséért.

8. Vásároljon szárított babot, magvakat, fűszereket és egyéb tartós termékeket nagy mennyiségben.

9. Érdemes utánanézni, melyik üzlet kínál hosszú távú kedvezményre feljogosító törzsvásárlói kártyát.

10. Nem kell nagy udvar, vagy egyáltalán udvar ahhoz, hogy frissen, magunknak termesszünk bazsalikomot, petrezselymet, paradicsomot vagy cukkinit.
 

 

[Forrás: OrientPress Hírügynökség]