Az éjszakai alvás során megújul a bőrünk, új immunsejtek képződnek és ezalatt az idő alatt növekszik a hajunk is. A „belső óránk“ azt akarja, hogy éjszaka aludjunk.

Hasonlóan sok állatfajhoz, az emberek szervezetének is szüksége van az éjszakai pihenésre. Azonban az éjszakai mély alvás során sem pihenünk csupán, mivel az agyalapi mirigy ekkor termeli a növekedést serkentő hormonokat és testünk mechanizmusa teljes fordulaton pereg.

Mindazok, akik már átdorbézoltak egy éjszakát, tudják, hogy az alvásmegvonás nincs jótékony hatással bőrünkre. Míg bőrünk napközben a káros sugárzással, illetve a környezeti szennyeződésekkel küzd, addig az éjszakai alvás alatt megújulnak sejtjeink és testünk működésért felelős szervei.
A Vichy kozmetikai cég kimutatta, hogy az éjszakai bőrápolás eredményesebb lehet, mint a nappali arckrémezés, mivel éjfél körül a legalacsonyabb az arcbőr faggyúmirigy termelése adja hírül a Brigitte.de weboldal.
Éjszaka a leghasznosabb a megújulást segítő „Anti-Age-kozmetikai termékeket használnunk, mivel bőrünk az alvás alatt regenerálódik és mindez az 'örök ifjúság záloga'.
 

 

[Forrás: OrientPress Hírügynökség]