Mindenki szeretne népszerű lenni. Azt szeretnénk, ha barátaink, családtagjaink és üzleti partnereink mind-mind szeretnének és tisztelnének. Ezáltal ugyanis mi is jobban fogjuk szeretni és tisztelni önmagunkat, és értékes meg fontos személyek leszünk a saját szemünkben. Szerencsére minden tettünk, amitől mások jobban érzik magukat, minket is boldogabbá tesz. Tehát a mi közérzetünk is jobb lesz attól, ha azt érzékeltetjük másokkal, hogy fontos személyiségek. Ez a nagyszerű és erős személyes kapcsolatok titka.  
 

A legkönnyebb módszer
Az egyik legalapvetőbb szükségletünk az elfogadás. Valahányszor feltétel nélküli elfogadásodat fejezed ki egy másik ember felé, az illető önbecsülése megnő. Értékesnek és fontosnak fogja érezni magát, egyedinek és különlegesnek.  

Köszönetnyilvánítás
Az elismertség, megbecsültség egy másik mély, tudatalatti vágyunk. Ha kielégíted az embereknek ezt a vágyát, a világ egyik legnépszerűbb embere leszel. És hogy lehet kinyilvánítani a hálát és elismerést? Egyszerűen. Csak minden egyes alkalommal mondd, hogy „köszönöm”.

A legmélyebben rejlő szükséglet
A legmélyebben rejlő szükségletünk talán a dicséret és beleegyezés iránti vágyunk. Mindenkit alaposan befolyásol, hogy milyen és mennyi egyetértést kap másoktól, főleg azoktól, akiket ő nagyon tisztel.

Jó kinézet
Egy további módszer mások önbecsülésének növelésére az, hogy minden adandó alkalommal megdicsérjük őket. Tűzd ki célul, hogy dicsérj meg mindenkit: a teljesítményéért, a viselkedéséért, a javaiért vagy tulajdonságaiért.

Űzz „fehér mágiát”
Ez azt jelenti, hogy figyelj alaposan, amikor valaki beszél. Ez az egyik legerőteljesebb önérzet-növelő viselkedésforma. Ha figyelmesen hallgatod a másik ember mondanivalóját, az illető szívverése felgyorsul. Fontosabbnak és értékesebbnek érzi magát, ezért aztán téged is jobban fog szeretni és tisztelni. Minél többet hallgatod figyelmesen a másik embert, annál fontosabbnak és értékesebbnek fog ő is gondolni téged.  

A figyelmes hallgatás négy szabálya
Ezek a szabályok igen egyszerűek. Először is, hallgasd a másikat figyelmesen, anélkül, hogy közbeszólnál. Másodszor, tarts egy kis szünetet, mielőtt válaszolnál. Ne siess a mondanivalóddal, akármi is jár a fejedben. A harmadik szabály, hogy „mire gondolsz pontosan?” –típusú kérdésekkel tisztázd a félreérthető részeket. Végül pedig saját szavaiddal adj visszajelzéseket a beszélőnek.

A legfontosabb keret
Ahogy Arisztotelész is mondta:„ Az ember természeténél fogva társas lény.” Életünk másokkal való kapcsolataink keretei közt zajlik. Minél több és jobb kapcsolatokkal rendelkezünk, annál boldogabbak és serényebbek leszünk. Minél többet foglalkozol másokkal, annál tovább fogsz élni, és annál élvezetesebbek lesznek éveid.

Konkrét lépések
Válaszd ki azt az embert a kollégáid közül, akit a legkevésbé kedvelsz. Következő alkalommal, amikor találkozol az illetővel, dicsérj meg rajta valamit. Megdicsérheted a ruháját, a haját vagy valamilyen értéktárgyát. Meg fogsz lepődni rajta, hogy az illető mennyire másként fog rád tekinteni ezután.

 

Brian Tracy